Lorenzo
Fri Nov 29 2024
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밤에 40분만 숙면해도 충분합니까?
밤에 40분의 깊은 잠이 내 몸의 필요에 충분한지 궁금합니다. 이 정도의 깊은 수면이 내 건강과 웰빙을 유지하기에 충분한지 알고 싶습니다.
GliderPulse
Wed Nov 27 2024
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5 답변
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깊은 잠을 충분히 자지 못하면 어떻게 되나요?
충분히 깊은 잠을 자지 못하면 어떤 영향이 있을지 궁금합니다. 이 중요한 수면 단계가 충분하지 않으면 어떤 결과가 발생할 수 있습니까?
